Bayanların Neden Spor Yapması Gerektiğinin 10 Nedeni

0
45

Yaşamımızın her anında spor gerekli… Su içerken bile farkında olmadan efor sarf ederiz. Bol bol su içelim o zaman demeden önce sporun da vücudunuz da yarattığı etkileri bilmemiz lazım. Çünkü spor aynı anda tüm vücut kaslarınızı çalıştırır. En önemlisi, her bayanın istediği güzel fiziğe kavuşmalarında yardımcı olur. Herkesin özellikle bayanların spor yapmasını önemini gelin birlikte öğrenelim.

 

Kendilerine saygı duyarlar.

Ellerinden her iş gelebilir olduğunun farkına varırlar.

Karın kasları onları daha çekici ve kendiler ile barışık olmalarını sağar.

Kadınlar spor yapmadığı takdirde vücudu erken yağ toplar ve çok çabuk deforme olur.

Selülit ve diğer sarkma, şekil bozukluklarının önüne ancak sporla geçebilirsiniz.

Spor sizi stresten uzaklaştırır.

Sizi her zaman genç ve zinde tutar.

Doğumdan sonra haliyle vücudunuz da birçok değişiklik olacak, tek çözümü spor.

Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.

Tabiki kusursuz bir fizik ve uzun vadede mutluluk için spor şart.

 

 

Spor size özgüven kazandırır. Sadakat ve bağlılık hissine sahip olursunuz. Ve özgüveni olan kadınlar diğer kadınların yaptığı şeylere ihtiyaç duymazlar. Sizin olanı sizden alamazlar. Su içsem yarıyor diyenler! Kadınların bitmek tükenmek bilmeyen dertlerinden birisi… Yaz mevsiminin kapıda olması nedeniyle de hızlıca kilo verememe durumu. Kışın fark edilemeyen kilolar, yaza doğru giyilecek bikinileri hatırlatıyor.

CEVAP VER